Rebecca Leigh là người đam mê yoga, truyền cảm hứng cho hơn 26.000 người theo dõi trên Instagram bằng những bức ảnh về các tư thế khó. Nhưng người phụ nữ 40 tuổi này đang phải trải qua những ngày tháng vô cùng khó khăn.

Năm 2017, Leigh bị đột quỵ sau khi quay một cảnh trồng cây chuối đặc biệt khó khăn cho NHM thưởng thức. Vào thời điểm đó, cô viết trên Instagram: "Tôi bị đau đầu khủng khiếp, gặp một số vấn đề thị giác kỳ lạ và cảm thấy rất đau ở cổ và đầu. Tôi cố gắng buộc tóc đuôi ngựa và cánh tay trái của tôi bị tê liệt. Tôi thực sự không thể điều khiển cho não bộ ra lệnh cánh tay mình làm điều tôi muốn".

Không dừng lại ở đó, Leigh còn chia sẻ thêm và những gì cô nói giống như một lời cảnh báo. "Không có tư thế hay bức ảnh nào đáng giá bằng những gì tôi đã trải qua. Đừng cố gắng vượt quá giới hạn của mình, các bạn thân yêu", Leigh viết.

Leigh cho biết, cô đã bị rách một mạch máu lớn ở cổ và vết rách đó đã khiến cục máu đông di chuyển lên não. Hiện Leigh chia sẻ câu chuyện của mình với hy vọng cảnh báo những người khác về chứng đột quỵ do tập yoga với tư thế không phù hợp và cố gắng thực hiện các động tác vượt quá giới hạn của bản thân.

Leigh cũng chia sẻ thêm, trước đó cô đã từng bị đau cổ và đau nửa đầu, nhưng cô biết lần này (2017) thì khác. "Thật kinh hoàng. Cứ như có một tấm màn buông xuống xung quanh tôi vậy. Đồng tử của tôi to nhỏ khác nhau. Tôi biết có điều gì đó rất, rất không ổn", Leigh cho biết.

Đó là lúc cô được chồng, Kevin, đến phòng cấp cứu. Phim chụp MRI tiết lộ tin tức gây sốc, khiến cô bàng hoàng. "Tôi không thể tin được. Không thể nào một người ở độ tuổi của tôi, với sức khỏe như tôi, lại có thể bị đột quỵ", Leigh vừa ôm đầu, vừa chia sẻ.

Và không chỉ riêng yoga. Những chấn thương như của Leigh có thể xảy ra khi cổ bị đặt ở những tư thế quá mức. Đây chính xác là những gì đã xảy ra với người mẫu 34 tuổi Katie May vào năm 2016.

Vào thời điểm đó, không phải chỉ một động tác yoga mà là một cuộc hẹn với bác sĩ nắn xương đã dẫn đến cái chết đột ngột của May. Cảnh sát điều tra tử thi phát hiện ra rằng “việc xoa bóp cổ" đã làm rách một trong những động mạch của cô, và giống như Leigh, vết thương này đã cắt đứt dòng máu chảy lên não. May qua đời vài ngày sau đó tại bệnh viện.

Cả hai trường hợp này đều là lời cảnh báo nghiêm khắc về mức độ nhạy cảm của cơ thể chúng ta ở mọi lứa tuổi. Đừng cố gắng thực hiện các động tác vượt quá giới hạn của bản thân, nếu không bạn sẽ phải trả một cái giá rất đắt, thậm chí bằng cả tính mạng.