Cách đây vài ngày, một số hình ảnh lan truyền cho thấy Trần Kim Hà đang chạy bộ buổi sáng sớm tại TP.HCM, lúc trước khi bắt đầu công việc tại phòng gym, trong trang phục gồm một chiếc quần ngắn bó sát và phần trên gần như không mặc áo ngực, để lộ những điểm nhạy cảm trên cơ thể. 

Điều khiến cộng đồng thể thao và giới chạy bộ bàn tán là không chỉ vóc dáng nóng bỏng của cô, mà còn việc cô mang giày chạy không chuyên dụng – điều thường bị các cộng đồng chuyên môn cảnh báo.

Trần Kim Hà hiện đang là HLV phòng gym tại TP.HCM. Cô cho biết mình đã tham gia thể thao từ năm 2017, trải qua nhiều môn như bóng chuyền, bắn súng, đạp xe, gym và chạy bộ. 

Việc cô duy trì thói quen chạy bộ mỗi sáng, kết hợp với tập gym đều đặn giúp cô sở hữu số đo ba vòng ấn tượng. Trong đó, vòng ba được tiết lộ là lên tới 105 cm. 

Chia sẻ về tác dụng của việc chạy bộ và tập gym, Trần Kim Hà cho biết: “Tôi thích sự linh hoạt và vận động thể chất giúp mình có được điều đó. Chạy bộ hỗ trợ tích cực cho việc đốt mỡ không kém gì một buổi cardio. Tập gym giúp tôi giữ được vóc dáng và xây dựng nhóm cơ khỏe như lưng, core, chân, qua đó giúp tôi chạy được bền và tốt hơn”. 

Tuy nhiên, phong cách ăn mặc của cô khi chạy bộ đã gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng mạng và giới yêu chạy bộ. Nhiều người cho rằng việc ra phố chạy với trang phục quá phóng khoáng là không phù hợp với hoạt động thể thao công cộng, và dễ gây chú ý không mong muốn. 

Cô cũng đã lên tiếng phản hồi về điều này: “Tôi yêu thể thao và muốn mọi người có cái nhìn tích cực hơn cho sức khỏe bản thân mà thể thao mang lại. Tôi làm theo sở thích cá nhân và bản thân cảm thấy thoải mái. Tôi ghi nhận những lời góp ý của mọi người. Ai cũng có sở thích cá nhân và cần tôn trọng điều đó”.

Dù có ý kiến trái chiều, không thể phủ nhận rằng Trần Kim Hà đang là một trong những hình mẫu điển hình cho phong cách tập luyện kết hợp gym – chạy bộ và chăm sóc vóc dáng. Việc cô duy trì thói quen sáng sớm và tận dụng thời gian trước khi làm việc tại phòng gym cho thấy sự kỷ luật và đam mê với thể thao.

Trong môi trường mà việc chăm sóc sức khỏe và hình thể ngày càng được nhìn nhận cao, câu chuyện của Trần Kim Hà – từ sân tập, phòng gym đến đường chạy buổi sớm – rõ ràng thêm một lần nhấn mạnh rằng: vóc dáng đẹp không chỉ là “mặc đẹp”, mà là kết quả của luyện tập, nỗ lực và lối sống chủ động.

Nếu bạn muốn, mình có thể tìm thêm ảnh và chi tiết về lịch tập, đời sống huấn luyện hoặc phản ứng cộng đồng của cô ấy để viết một bài mở rộng hơn.

Những hình ảnh nóng bỏng của gymer Trần Kim Hà: