Mỹ nhân Sài thành Trần Kim Hà khoe body chuẩn gymer

Cách đây vài ngày, một số hình ảnh lan truyền cho thấy Trần Kim Hà đang chạy bộ buổi sáng sớm tại TP.HCM, lúc trước khi bắt đầu công việc tại phòng gym, trong trang phục gồm một chiếc quần ngắn bó sát và phần trên gần như không mặc áo ngực, để lộ những điểm nhạy cảm trên cơ thể.
Điều khiến cộng đồng thể thao và giới chạy bộ bàn tán là không chỉ vóc dáng nóng bỏng của cô, mà còn việc cô mang giày chạy không chuyên dụng – điều thường bị các cộng đồng chuyên môn cảnh báo.
Trần Kim Hà hiện đang là HLV phòng gym tại TP.HCM. Cô cho biết mình đã tham gia thể thao từ năm 2017, trải qua nhiều môn như bóng chuyền, bắn súng, đạp xe, gym và chạy bộ.
Việc cô duy trì thói quen chạy bộ mỗi sáng, kết hợp với tập gym đều đặn giúp cô sở hữu số đo ba vòng ấn tượng. Trong đó, vòng ba được tiết lộ là lên tới 105 cm.

Chia sẻ về tác dụng của việc chạy bộ và tập gym, Trần Kim Hà cho biết: “Tôi thích sự linh hoạt và vận động thể chất giúp mình có được điều đó. Chạy bộ hỗ trợ tích cực cho việc đốt mỡ không kém gì một buổi cardio. Tập gym giúp tôi giữ được vóc dáng và xây dựng nhóm cơ khỏe như lưng, core, chân, qua đó giúp tôi chạy được bền và tốt hơn”.
Tuy nhiên, phong cách ăn mặc của cô khi chạy bộ đã gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng mạng và giới yêu chạy bộ. Nhiều người cho rằng việc ra phố chạy với trang phục quá phóng khoáng là không phù hợp với hoạt động thể thao công cộng, và dễ gây chú ý không mong muốn.
Cô cũng đã lên tiếng phản hồi về điều này: “Tôi yêu thể thao và muốn mọi người có cái nhìn tích cực hơn cho sức khỏe bản thân mà thể thao mang lại. Tôi làm theo sở thích cá nhân và bản thân cảm thấy thoải mái. Tôi ghi nhận những lời góp ý của mọi người. Ai cũng có sở thích cá nhân và cần tôn trọng điều đó”.
Dù có ý kiến trái chiều, không thể phủ nhận rằng Trần Kim Hà đang là một trong những hình mẫu điển hình cho phong cách tập luyện kết hợp gym – chạy bộ và chăm sóc vóc dáng. Việc cô duy trì thói quen sáng sớm và tận dụng thời gian trước khi làm việc tại phòng gym cho thấy sự kỷ luật và đam mê với thể thao.
Trong môi trường mà việc chăm sóc sức khỏe và hình thể ngày càng được nhìn nhận cao, câu chuyện của Trần Kim Hà – từ sân tập, phòng gym đến đường chạy buổi sớm – rõ ràng thêm một lần nhấn mạnh rằng: vóc dáng đẹp không chỉ là “mặc đẹp”, mà là kết quả của luyện tập, nỗ lực và lối sống chủ động.
Nếu bạn muốn, mình có thể tìm thêm ảnh và chi tiết về lịch tập, đời sống huấn luyện hoặc phản ứng cộng đồng của cô ấy để viết một bài mở rộng hơn.
Những hình ảnh nóng bỏng của gymer Trần Kim Hà:





Bình Luận
- LTĐ
- Kết Quả
- BXH
| Ngày 03/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đồng Tháp
|
16:00 |
PVF-CAND B
|
|
TP.HCM
|
16:00 |
Quy Nhơn
|
|
Khánh Hòa
|
17:00 |
Xuân Thiện Phú Thọ
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Bologna
|
17:30 |
Cagliari
|
|
Sassuolo
|
20:00 |
AC Milan
|
|
Juventus
|
23:00 |
Verona
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Sông Lam Nghệ An
|
18:00 |
Hoàng Anh Gia Lai
|
|
Thể Công Viettel
|
19:15 |
Ninh Bình
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Celta Vigo
|
19:00 |
Elche
|
|
Getafe
|
21:15 |
Rayo Vallecano
|
|
Real Betis
|
23:30 |
Real Oviedo
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Bournemouth
|
20:00 |
Crystal Palace
|
|
Man Utd
|
21:30 |
Liverpool
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Lille
|
20:00 |
Le Havre AC
|
|
Strasbourg
|
22:15 |
Toulouse
|
|
AJ Auxerre
|
22:15 |
Angers
|
|
Paris FC
|
22:15 |
Stade Brestois 29
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
St. Pauli
|
20:30 |
Mainz 05
|
|
M'gladbach
|
22:30 |
Dortmund
|
|
| Ngày 04/05/2026 | |||
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Freiburg
|
00:30 |
VfL Wolfsburg
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Aston Villa
|
01:00 |
Tottenham
|
|
Chelsea
|
21:00 |
Nottingham
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Inter Milan
|
01:45 |
Parma
|
|
Cremonese
|
23:30 |
Lazio
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Lyon
|
01:45 |
Rennes
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Espanyol
|
02:00 |
Real Madrid
|
|
| Ngày 05/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Roma
|
01:45 |
Fiorentina
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Everton
|
02:00 |
Man City
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Sevilla
|
02:00 |
Real Sociedad
|
|
| Ngày 06/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Arsenal
|
02:00 |
Atl. Madrid
|
|
| Ngày 07/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Bayern Munich
|
02:00 |
PSG
|
|
| Ngày 08/05/2026 | |||
| UEFA Europa League | |||
Freiburg
|
02:00 |
Sporting Braga
|
|
Aston Villa
|
02:00 |
Nottingham
|
|
| UEFA Conference League | |||
Crystal Palace
|
02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
|
Strasbourg
|
02:00 |
Rayo Vallecano
|
|
| V.League 2 - Vòng 18 | |||
Bắc Ninh
|
16:00 |
Trường Tươi Đồng Nai
|
|
Thanh Niên TP.HCM
|
17:00 |
Quy Nhơn
|
|
| V.League 1 - Vòng 22 | |||
SHB Đà Nẵng
|
18:00 |
Becamex TP.HCM
|
|
| Ngày 09/05/2026 | |||
| Bundesliga - Vòng 33 | |||
Dortmund
|
01:30 |
Frankfurt
|
|
VfB Stuttgart
|
20:30 |
Leverkusen
|
|
RB Leipzig
|
20:30 |
St. Pauli
|
|
Augsburg
|
20:30 |
M'gladbach
|
|
Hoffenheim
|
20:30 |
Werder Bremen
|
|
VfL Wolfsburg
|
23:30 |
Bayern Munich
|
|
| Serie A - Vòng 36 | |||
Torino
|
01:45 |
Sassuolo
|
|
Cagliari
|
20:00 |
Udinese
|
|
Lazio
|
23:00 |
Inter Milan
|
|
| Ligue 1 - Vòng 33 | |||
Lens
|
01:45 |
Nantes
|
|
| La Liga - Vòng 35 | |||
Levante
|
02:00 |
Osasuna
|
|
Elche
|
19:00 |
Alaves
|
|
Sevilla
|
21:15 |
Espanyol
|
|
Atl. Madrid
|
23:30 |
Celta Vigo
|
|
| V.League 2 - Vòng 18 | |||
TP.HCM
|
16:00 |
Long An
|
|
Quảng Ninh
|
17:00 |
Đồng Tháp
|
|
Xuân Thiện Phú Thọ
|
18:00 |
Đại Học Văn Hiến
|
|
| V.League 1 - Vòng 22 | |||
Đông Á Thanh Hoá
|
18:00 |
Hà Nội
|
|
Ninh Bình
|
18:00 |
Hải Phòng
|
|
| Premier League - Vòng 36 | |||
Liverpool
|
18:30 |
Chelsea
|
|
Sunderland
|
21:00 |
Man Utd
|
|
Brighton
|
21:00 |
Wolves
|
|
Fulham
|
21:00 |
Bournemouth
|
|
Man City
|
23:30 |
Brentford
|
|
| Ngày 10/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 36 | |||
Lecce
|
01:45 |
Juventus
|
|
| La Liga - Vòng 35 | |||
Real Sociedad
|
02:00 |
Real Betis
|
|
| Ngày 03/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
| 02:05 |
Nice
|
1:1 |
Lens
|
| 00:00 |
Metz
|
1:2 |
Monaco
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
| 02:00 |
Osasuna
|
1:2 |
Barcelona
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
| 01:45 |
Atalanta
|
0:0 |
Genoa
|
| Ngày 02/05/2026 | |||
| Premier League - Vòng 35 | |||
| 23:30 |
Arsenal
|
3:0 |
Fulham
|
| 21:00 |
Wolves
|
1:1 |
Sunderland
|
| 21:00 |
Brentford
|
3:0 |
West Ham
|
| 21:00 |
Newcastle
|
3:1 |
Brighton
|
| 02:00 |
Leeds United
|
3:1 |
Burnley
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
| 23:30 |
Alaves
|
2:4 |
Athletic Bilbao
|
| 21:15 |
Valencia
|
0:2 |
Atl. Madrid
|
| 19:00 |
Villarreal
|
5:1 |
Levante
|
| 02:00 |
Girona
|
0:1 |
Mallorca
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
| 23:30 |
Leverkusen
|
4:1 |
RB Leipzig
|
| 20:30 |
Bayern Munich
|
3:3 |
Heidenheim
|
| 20:30 |
Frankfurt
|
1:2 |
Hamburger SV
|
| 20:30 |
Werder Bremen
|
1:3 |
Augsburg
|
| 20:30 |
Union Berlin
|
2:2 |
Köln
|
| 20:30 |
Hoffenheim
|
3:3 |
VfB Stuttgart
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
| 23:00 |
Como
|
0:0 |
Napoli
|
| 20:00 |
Udinese
|
2:0 |
Torino
|
| 01:45 |
Pisa
|
1:2 |
Lecce
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
| 22:00 |
PSG
|
2:2 |
Lorient
|
| 20:00 |
Nantes
|
3:0 |
Marseille
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
| 19:15 |
Trường Tươi Đồng Nai
|
6:0 |
Thanh Niên TP.HCM
|
| 16:00 |
Long An
|
1:0 |
Quảng Ninh
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
| 18:00 |
Becamex TP.HCM
|
1:1 |
Đông Á Thanh Hoá
|
| 18:00 |
Hải Phòng
|
0:2 |
Công An Hà Nội
|
| 18:00 |
PVF CAND
|
0:0 |
Hà Tĩnh
|
| Ngày 01/05/2026 | |||
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
| 19:15 |
Hà Nội
|
2:1 |
SHB Đà Nẵng
|
| 18:00 |
Thép Xanh Nam Định
|
2:0 |
Công An TPHCM
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
| 16:00 |
Đại Học Văn Hiến
|
1:2 |
Bắc Ninh
|
| UEFA Europa League | |||
| 02:00 |
Nottingham
|
1:0 |
Aston Villa
|
| 02:00 |
Sporting Braga
|
2:1 |
Freiburg
|
| UEFA Conference League | |||
| 02:00 |
Rayo Vallecano
|
1:0 |
Strasbourg
|
| 02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
1:3 |
Crystal Palace
|
| TT | Đội bóng | Trận | +/- | Điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Arsenal
|
35 | 41 | 76 |
| 2 |
Man City
|
33 | 37 | 70 |
| 3 |
Man Utd
|
34 | 14 | 61 |
| 4 |
Liverpool
|
34 | 13 | 58 |
| 5 |
Aston Villa
|
34 | 5 | 58 |
| 6 |
Brentford
|
35 | 6 | 51 |
| 7 |
Brighton
|
35 | 7 | 50 |
| 8 |
Bournemouth
|
34 | 0 | 49 |
| 9 |
Chelsea
|
34 | 8 | 48 |
| 10 |
Fulham
|
35 | -5 | 48 |
| 11 |
Everton
|
34 | 0 | 47 |
| 12 |
Sunderland
|
35 | -9 | 47 |
| 13 |
Newcastle
|
35 | -2 | 45 |
| 14 |
Crystal Palace
|
33 | -3 | 43 |
| 15 |
Leeds United
|
35 | -5 | 43 |
| 16 |
Nottingham
|
34 | -4 | 39 |
| 17 |
West Ham
|
35 | -19 | 36 |
| 18 |
Tottenham
|
34 | -10 | 34 |
| 19 |
Burnley
|
35 | -36 | 20 |
| 20 |
Wolves
|
35 | -38 | 18 |
Đồng Tháp
PVF-CAND B
TP.HCM
Quy Nhơn
Khánh Hòa
Xuân Thiện Phú Thọ
Bologna
Cagliari
Sassuolo
AC Milan
Juventus
Verona
Sông Lam Nghệ An
Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel
Ninh Bình
Celta Vigo
Elche
Getafe
Rayo Vallecano
Real Betis
Real Oviedo
Bournemouth
Crystal Palace
Man Utd
Liverpool
Lille
Le Havre AC
Strasbourg
Toulouse
AJ Auxerre
Angers
Paris FC
Stade Brestois 29
St. Pauli
Mainz 05
M'gladbach
Dortmund
Freiburg
VfL Wolfsburg
Aston Villa
Tottenham
Chelsea
Nottingham
Inter Milan
Parma
Cremonese
Lazio
Lyon
Rennes
Espanyol
Real Madrid
Roma
Fiorentina
Everton
Man City
Sevilla
Real Sociedad
Arsenal
Atl. Madrid
Bayern Munich
PSG
Sporting Braga
Shakhtar Donetsk
Bắc Ninh
Trường Tươi Đồng Nai
Thanh Niên TP.HCM
SHB Đà Nẵng
Becamex TP.HCM
Frankfurt
VfB Stuttgart
Leverkusen
RB Leipzig
Augsburg
Hoffenheim
Werder Bremen
Torino
Udinese
Lens
Nantes
Levante
Osasuna
Alaves
Long An
Quảng Ninh
Đại Học Văn Hiến
Đông Á Thanh Hoá
Hà Nội
Hải Phòng
Sunderland
Brighton
Wolves
Fulham
Brentford
Lecce
Nice
Metz
Monaco
Barcelona
Atalanta
Genoa
West Ham
Newcastle
Leeds United
Burnley
Athletic Bilbao
Valencia
Villarreal
Girona
Mallorca
Heidenheim
Hamburger SV
Union Berlin
Köln
Como
Napoli
Pisa
Lorient
Marseille
Công An Hà Nội
PVF CAND
Hà Tĩnh
Thép Xanh Nam Định
Công An TPHCM