• LTĐ
  • Kết Quả
  • BXH
Ngày 01/05/2026
UEFA Europa League
Nottingham 02:00 Aston Villa
Sporting Braga 02:00 Freiburg
UEFA Conference League
Shakhtar Donetsk 02:00 Crystal Palace
Rayo Vallecano 02:00 Strasbourg
V.League 2 - Vòng 17
Đại Học Văn Hiến 16:00 Bắc Ninh
V.League 1 - Vòng 21
Thép Xanh Nam Định 18:00 Công An TPHCM
Hà Nội 19:15 SHB Đà Nẵng
Ngày 02/05/2026
Serie A - Vòng 35
Pisa 01:45 Lecce
Udinese 20:00 Torino
Como 23:00 Napoli
Premier League - Vòng 35
Leeds United 02:00 Burnley
Wolves 21:00 Sunderland
Brentford 21:00 West Ham
Newcastle 21:00 Brighton
Arsenal 23:30 Fulham
La Liga - Vòng 34
Girona 02:00 Mallorca
Villarreal 19:00 Levante
Valencia 21:15 Atl. Madrid
Alaves 23:30 Athletic Bilbao
V.League 2 - Vòng 17
Long An 16:00 Quảng Ninh
Trường Tươi Đồng Nai 19:15 Thanh Niên TP.HCM
V.League 1 - Vòng 21
Becamex TP.HCM 18:00 Đông Á Thanh Hoá
Hải Phòng 18:00 Công An Hà Nội
PVF CAND 18:00 Hà Tĩnh
Ligue 1 - Vòng 32
Nantes 20:00 Marseille
PSG 22:00 Lorient
Bundesliga - Vòng 32
Bayern Munich 20:30 Heidenheim
Frankfurt 20:30 Hamburger SV
Werder Bremen 20:30 Augsburg
Union Berlin 20:30 Köln
Hoffenheim 20:30 VfB Stuttgart
Leverkusen 23:30 RB Leipzig
Ngày 03/05/2026
Ligue 1 - Vòng 32
Metz 00:00 Monaco
Nice 02:05 Lens
Lille 20:00 Le Havre AC
Strasbourg 22:15 Toulouse
AJ Auxerre 22:15 Angers
Paris FC 22:15 Stade Brestois 29
Serie A - Vòng 35
Atalanta 01:45 Genoa
Bologna 17:30 Cagliari
Sassuolo 20:00 AC Milan
Juventus 23:00 Verona
La Liga - Vòng 34
Osasuna 02:00 Barcelona
Celta Vigo 19:00 Elche
Getafe 21:15 Rayo Vallecano
Real Betis 23:30 Real Oviedo
V.League 2 - Vòng 17
Đồng Tháp 16:00 PVF-CAND B
TP.HCM 16:00 Quy Nhơn
Khánh Hòa 17:00 Xuân Thiện Phú Thọ
V.League 1 - Vòng 21
Sông Lam Nghệ An 18:00 Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel 19:15 Ninh Bình
Premier League - Vòng 35
Bournemouth 20:00 Crystal Palace
Man Utd 21:30 Liverpool
Bundesliga - Vòng 32
St. Pauli 20:30 Mainz 05
M'gladbach 22:30 Dortmund
Ngày 04/05/2026
Bundesliga - Vòng 32
Freiburg 00:30 VfL Wolfsburg
Premier League - Vòng 35
Aston Villa 01:00 Tottenham
Chelsea 21:00 Nottingham
Serie A - Vòng 35
Inter Milan 01:45 Parma
Cremonese 23:30 Lazio
Ligue 1 - Vòng 32
Lyon 01:45 Rennes
La Liga - Vòng 34
Espanyol 02:00 Real Madrid
Ngày 05/05/2026
Serie A - Vòng 35
Roma 01:45 Fiorentina
Premier League - Vòng 35
Everton 02:00 Man City
La Liga - Vòng 34
Sevilla 02:00 Real Sociedad
Ngày 06/05/2026
UEFA Champions League
Arsenal 02:00 Atl. Madrid
Ngày 07/05/2026
UEFA Champions League
Bayern Munich 02:00 PSG
Ngày 08/05/2026
UEFA Europa League
Freiburg 02:00 Sporting Braga
Aston Villa 02:00 Nottingham
UEFA Conference League
Crystal Palace 02:00 Shakhtar Donetsk
Strasbourg 02:00 Rayo Vallecano
TT Đội bóng Trận +/- Điểm
1 Arsenal 34 38 73
2 Man City 33 37 70
3 Man Utd 34 14 61
4 Liverpool 34 13 58
5 Aston Villa 34 5 58
6 Brighton 34 9 50
7 Bournemouth 34 0 49
8 Chelsea 34 8 48
9 Brentford 34 3 48
10 Fulham 34 -2 48
11 Everton 34 0 47
12 Sunderland 34 -9 46
13 Crystal Palace 33 -3 43
14 Newcastle 34 -4 42
15 Leeds United 34 -7 40
16 Nottingham 34 -4 39
17 West Ham 34 -16 36
18 Tottenham 34 -10 34
19 Burnley 34 -34 20
20 Wolves 34 -38 17

Hot girl pickleball bật khóc trong phòng tập khi cố giảm cân sau Tết

05.03.2026 18:18
Một khoảnh khắc rất “đời” của cộng đồng fitness và thể thao vừa gây chú ý trên mạng xã hội khi hot girl pickleball Kem Su bật khóc ngay trong phòng tập. Video ghi lại cảnh cô vừa tập vừa rơi nước mắt nhanh chóng lan truyền mạnh mẽ, khiến nhiều người vừa bất ngờ vừa đồng cảm với hành trình lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết.

Kem Su vốn được biết đến là một huấn luyện viên thể hình (PT) có khoảng 7 năm kinh nghiệm, đồng thời là gương mặt quen thuộc trong cộng đồng pickleball, môn thể thao đang rất thịnh hành trong giới trẻ. Với gương mặt xinh xắn cùng thân hình săn chắc, cô thường xuất hiện trên sân với hình ảnh tràn đầy năng lượng và phong thái tự tin. 

Tuy nhiên, video mới được đăng tải trên trang cá nhân của Kem Su lại cho thấy một khía cạnh hoàn toàn khác. Trong clip, cô đứng cạnh đòn tạ với gương mặt mếu máo, mắt rưng rưng và không giấu được sự mệt mỏi sau buổi tập. Khoảnh khắc “hot girl phát khóc” ngay tại phòng gym khiến nhiều người bất ngờ, bởi trước đó cô luôn được biết đến như một HLV mạnh mẽ và giàu kinh nghiệm.

Theo chia sẻ của Kem Su, nguyên nhân của sự việc bắt nguồn từ ngày đầu tiên quay trở lại phòng tập sau kỳ nghỉ Tết dài. Sau thời gian nghỉ ngơi với nhiều bữa ăn và lịch sinh hoạt thoải mái, việc quay lại cường độ tập luyện cao trở thành thử thách không nhỏ, kể cả với một người đã quen tập luyện nhiều năm. 

Trong buổi tập “khai tạ”, cô lựa chọn một bài tập chân cơ bản. Thế nhưng chỉ sau vài hiệp khởi động, đôi chân vốn khỏe mạnh của cô bỗng trở nên rã rời, các nhóm cơ bắt đầu đau nhức dữ dội. Cảm giác ấy khiến Kem Su thừa nhận mình như “người mới tập lại từ đầu”, dù trước đó đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình. 

Không chỉ là cơn đau thể chất, đó còn là sự bất lực khi cơ thể chưa thể thích nghi lại với cường độ tập luyện quen thuộc. Trong khoảnh khắc mệt mỏi và áp lực, nữ HLV đã không kiềm chế được cảm xúc và bật khóc ngay tại phòng tập. 

Dù vậy, đoạn video không khiến hình ảnh của Kem Su giảm đi sức hút. Ngược lại, nhiều người cho rằng sự chân thật này khiến cô trở nên gần gũi hơn. Thay vì xây dựng hình ảnh hoàn hảo, Kem Su cho thấy đằng sau một vóc dáng chuẩn chỉnh là cả quá trình nỗ lực, mồ hôi và cả nước mắt. 

Trên mạng xã hội, video nhanh chóng thu hút nhiều bình luận. Không ít người tập gym chia sẻ rằng họ cũng từng trải qua cảm giác tương tự khi quay lại phòng tập sau những kỳ nghỉ dài. Đặc biệt sau Tết, khi chế độ ăn uống và sinh hoạt thay đổi, việc trở lại với lịch tập nghiêm ngặt thường trở thành “cơn ác mộng” đối với nhiều người.

Câu chuyện của Kem Su cũng phần nào cho thấy sự thật phía sau những vóc dáng “chuẩn chỉnh” thường thấy trên mạng xã hội. Những hình ảnh lung linh trên sân pickleball hay trong các bộ ảnh thể thao không phải tự nhiên mà có. Đó là kết quả của sự kỷ luật trong luyện tập và khả năng vượt qua giới hạn của bản thân. 

Sau buổi “khai tạ” đầy cảm xúc, Kem Su cho biết cô sẽ tiếp tục duy trì kế hoạch tập luyện để nhanh chóng lấy lại phong độ. Với tinh thần kiên trì, nữ HLV hy vọng sẽ sớm trở lại với thể trạng tốt nhất để tiếp tục xuất hiện đầy năng lượng trên sân pickleball cũng như trong các lớp huấn luyện của mình.

Khoảnh khắc rơi nước mắt trong phòng gym của Kem Su vì thế không chỉ là một video gây sốt mạng xã hội, mà còn là lời nhắc rằng vóc dáng đẹp luôn là kết quả của sự nỗ lực bền bỉ phía sau ánh hào quang.

Bình Luận

Vui lòng nhập họ tên
Vui lòng nhập email hợp lệ
Vui lòng nhập nội dung bình luận
Cảm ơn bạn đã gửi bình luận đến thethao24h.
Nội dung bình luận sẽ hiển thị sau khi được chúng tôi phê duyệt.
Cùng chuyên mục
  • LTĐ
  • Kết Quả
  • BXH
Ngày 01/05/2026
UEFA Europa League
Nottingham 02:00 Aston Villa
Sporting Braga 02:00 Freiburg
UEFA Conference League
Shakhtar Donetsk 02:00 Crystal Palace
Rayo Vallecano 02:00 Strasbourg
V.League 2 - Vòng 17
Đại Học Văn Hiến 16:00 Bắc Ninh
V.League 1 - Vòng 21
Thép Xanh Nam Định 18:00 Công An TPHCM
Hà Nội 19:15 SHB Đà Nẵng
Ngày 02/05/2026
Serie A - Vòng 35
Pisa 01:45 Lecce
Udinese 20:00 Torino
Como 23:00 Napoli
Premier League - Vòng 35
Leeds United 02:00 Burnley
Wolves 21:00 Sunderland
Brentford 21:00 West Ham
Newcastle 21:00 Brighton
Arsenal 23:30 Fulham
La Liga - Vòng 34
Girona 02:00 Mallorca
Villarreal 19:00 Levante
Valencia 21:15 Atl. Madrid
Alaves 23:30 Athletic Bilbao
V.League 2 - Vòng 17
Long An 16:00 Quảng Ninh
Trường Tươi Đồng Nai 19:15 Thanh Niên TP.HCM
V.League 1 - Vòng 21
Becamex TP.HCM 18:00 Đông Á Thanh Hoá
Hải Phòng 18:00 Công An Hà Nội
PVF CAND 18:00 Hà Tĩnh
Ligue 1 - Vòng 32
Nantes 20:00 Marseille
PSG 22:00 Lorient
Bundesliga - Vòng 32
Bayern Munich 20:30 Heidenheim
Frankfurt 20:30 Hamburger SV
Werder Bremen 20:30 Augsburg
Union Berlin 20:30 Köln
Hoffenheim 20:30 VfB Stuttgart
Leverkusen 23:30 RB Leipzig
Ngày 03/05/2026
Ligue 1 - Vòng 32
Metz 00:00 Monaco
Nice 02:05 Lens
Lille 20:00 Le Havre AC
Strasbourg 22:15 Toulouse
AJ Auxerre 22:15 Angers
Paris FC 22:15 Stade Brestois 29
Serie A - Vòng 35
Atalanta 01:45 Genoa
Bologna 17:30 Cagliari
Sassuolo 20:00 AC Milan
Juventus 23:00 Verona
La Liga - Vòng 34
Osasuna 02:00 Barcelona
Celta Vigo 19:00 Elche
Getafe 21:15 Rayo Vallecano
Real Betis 23:30 Real Oviedo
V.League 2 - Vòng 17
Đồng Tháp 16:00 PVF-CAND B
TP.HCM 16:00 Quy Nhơn
Khánh Hòa 17:00 Xuân Thiện Phú Thọ
V.League 1 - Vòng 21
Sông Lam Nghệ An 18:00 Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel 19:15 Ninh Bình
Premier League - Vòng 35
Bournemouth 20:00 Crystal Palace
Man Utd 21:30 Liverpool
Bundesliga - Vòng 32
St. Pauli 20:30 Mainz 05
M'gladbach 22:30 Dortmund
Ngày 04/05/2026
Bundesliga - Vòng 32
Freiburg 00:30 VfL Wolfsburg
Premier League - Vòng 35
Aston Villa 01:00 Tottenham
Chelsea 21:00 Nottingham
Serie A - Vòng 35
Inter Milan 01:45 Parma
Cremonese 23:30 Lazio
Ligue 1 - Vòng 32
Lyon 01:45 Rennes
La Liga - Vòng 34
Espanyol 02:00 Real Madrid
Ngày 05/05/2026
Serie A - Vòng 35
Roma 01:45 Fiorentina
Premier League - Vòng 35
Everton 02:00 Man City
La Liga - Vòng 34
Sevilla 02:00 Real Sociedad
Ngày 06/05/2026
UEFA Champions League
Arsenal 02:00 Atl. Madrid
Ngày 07/05/2026
UEFA Champions League
Bayern Munich 02:00 PSG
Ngày 08/05/2026
UEFA Europa League
Freiburg 02:00 Sporting Braga
Aston Villa 02:00 Nottingham
UEFA Conference League
Crystal Palace 02:00 Shakhtar Donetsk
Strasbourg 02:00 Rayo Vallecano
TT Đội bóng Trận +/- Điểm
1 Arsenal 34 38 73
2 Man City 33 37 70
3 Man Utd 34 14 61
4 Liverpool 34 13 58
5 Aston Villa 34 5 58
6 Brighton 34 9 50
7 Bournemouth 34 0 49
8 Chelsea 34 8 48
9 Brentford 34 3 48
10 Fulham 34 -2 48
11 Everton 34 0 47
12 Sunderland 34 -9 46
13 Crystal Palace 33 -3 43
14 Newcastle 34 -4 42
15 Leeds United 34 -7 40
16 Nottingham 34 -4 39
17 West Ham 34 -16 36
18 Tottenham 34 -10 34
19 Burnley 34 -34 20
20 Wolves 34 -38 17