HLV Trang Lê fitness kín đáo nhưng đầy mê hoặc

Cụ thể Trang Lê chia sẻ trên trang cá nhân như sau: "Ngày "bình thường" của bạn là giấc mơ của ai đó. Biết ơn".
Trang Lê (tên thật là Lê Thu Trang) là HLV fitness và cũng là một hot girl nổi tiếng tại Việt Nam với hơn 1 triệu người theo dõi trên các nền tảng mạng xã hội. Không chỉ sở hữu vóc dáng nóng bỏng (88-64-96), Trang Lê còn thu hút sự chú ý với nhiều loạt video hướng dẫn tập thể thao, chia sẻ kinh nghiệm tập luyện miễn phí cho mọi người.
Trang Lê được xem là một trong những biểu tượng về nét đẹp khỏe khoắn, quyến rũ nhờ đam mê thể thao. Cô cũng là cái tên truyền cảm hứng mạnh mẽ trong việc tập luyện, lối sống lành mạnh và năng lượng tích cực.
Thời gian gần đây, người đẹp tích cực tham gia các hoạt động chạy bộ, tham dự các giải đấu marathon. Nhờ vậy, nhan sắc và vóc dáng của Trang Lê ngày càng “thăng hạng”.
Hot girl 9x cho biết dù bản thân có nhiều lợi thế như tập luyện thể thao từ lâu, hiểu về cơ thể, ít chấn thương, người nhiều cơ bắp, chạy khỏe hơn…nhưng bản thân cũng trải qua không ít những khó khăn: “Chạy bộ hỗ trợ nhiều cho tập luyện thể thao nói chung và Fitness nói riêng, đây cũng là một dạng cardio rất tốt. Ngoài những lợi ích về sức khỏe mà hầu như ai tham gia chạy bộ cũng biết như tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sức khỏe, giúp ngủ ngon hơn thì giá trị tinh thần mà chạy bộ mang đến cũng rất cao.
Chạy giúp tăng tính kỷ luật, bền bỉ, bản thân có năng lượng hơn, những vấn đề tiêu cực hầu như không còn, ngay cả trong suy nghĩ. Bộ môn này giúp chữa lành tinh thần cực tốt, đặc biệt là khi chạy vào bình minh, hoàng hôn hay các cung đường đẹp. Lúc đó bạn cảm giác được hòa mình vào thiên nhiên, giúp cơ thể cảm thấy hưng phấn và hạnh phúc vô cùng, tôi nghĩ đây cũng là điều làm tôi và mọi người nghiện chạy bộ".
Không chỉ đơn thuần tập luyện, Trang Lê còn truyền cảm hứng chạy bộ một cách tích cực đến người thân và bạn bè.
Những hình ảnh nóng bỏng của HLV Trang Lê Fitness




Bình Luận
- LTĐ
- Kết Quả
- BXH
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đại Học Văn Hiến
|
16:00 |
Bắc Ninh
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Thép Xanh Nam Định
|
18:00 |
Công An TPHCM
|
|
Hà Nội
|
19:15 |
SHB Đà Nẵng
|
|
| Ngày 02/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Pisa
|
01:45 |
Lecce
|
|
Udinese
|
20:00 |
Torino
|
|
Como
|
23:00 |
Napoli
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Leeds United
|
02:00 |
Burnley
|
|
Wolves
|
21:00 |
Sunderland
|
|
Brentford
|
21:00 |
West Ham
|
|
Newcastle
|
21:00 |
Brighton
|
|
Arsenal
|
23:30 |
Fulham
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Girona
|
02:00 |
Mallorca
|
|
Villarreal
|
19:00 |
Levante
|
|
Valencia
|
21:15 |
Atl. Madrid
|
|
Alaves
|
23:30 |
Athletic Bilbao
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Long An
|
16:00 |
Quảng Ninh
|
|
Trường Tươi Đồng Nai
|
19:15 |
Thanh Niên TP.HCM
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Becamex TP.HCM
|
18:00 |
Đông Á Thanh Hoá
|
|
Hải Phòng
|
18:00 |
Công An Hà Nội
|
|
PVF CAND
|
18:00 |
Hà Tĩnh
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Nantes
|
20:00 |
Marseille
|
|
PSG
|
22:00 |
Lorient
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Bayern Munich
|
20:30 |
Heidenheim
|
|
Frankfurt
|
20:30 |
Hamburger SV
|
|
Werder Bremen
|
20:30 |
Augsburg
|
|
Union Berlin
|
20:30 |
Köln
|
|
Hoffenheim
|
20:30 |
VfB Stuttgart
|
|
Leverkusen
|
23:30 |
RB Leipzig
|
|
| Ngày 03/05/2026 | |||
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Metz
|
00:00 |
Monaco
|
|
Nice
|
02:05 |
Lens
|
|
Lille
|
20:00 |
Le Havre AC
|
|
Strasbourg
|
22:15 |
Toulouse
|
|
AJ Auxerre
|
22:15 |
Angers
|
|
Paris FC
|
22:15 |
Stade Brestois 29
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Atalanta
|
01:45 |
Genoa
|
|
Bologna
|
17:30 |
Cagliari
|
|
Sassuolo
|
20:00 |
AC Milan
|
|
Juventus
|
23:00 |
Verona
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Osasuna
|
02:00 |
Barcelona
|
|
Celta Vigo
|
19:00 |
Elche
|
|
Getafe
|
21:15 |
Rayo Vallecano
|
|
Real Betis
|
23:30 |
Real Oviedo
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đồng Tháp
|
16:00 |
PVF-CAND B
|
|
TP.HCM
|
16:00 |
Quy Nhơn
|
|
Khánh Hòa
|
17:00 |
Xuân Thiện Phú Thọ
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Sông Lam Nghệ An
|
18:00 |
Hoàng Anh Gia Lai
|
|
Thể Công Viettel
|
19:15 |
Ninh Bình
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Bournemouth
|
20:00 |
Crystal Palace
|
|
Man Utd
|
21:30 |
Liverpool
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
St. Pauli
|
20:30 |
Mainz 05
|
|
M'gladbach
|
22:30 |
Dortmund
|
|
| Ngày 04/05/2026 | |||
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Freiburg
|
00:30 |
VfL Wolfsburg
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Aston Villa
|
01:00 |
Tottenham
|
|
Chelsea
|
21:00 |
Nottingham
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Inter Milan
|
01:45 |
Parma
|
|
Cremonese
|
23:30 |
Lazio
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Lyon
|
01:45 |
Rennes
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Espanyol
|
02:00 |
Real Madrid
|
|
| Ngày 05/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Roma
|
01:45 |
Fiorentina
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Everton
|
02:00 |
Man City
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Sevilla
|
02:00 |
Real Sociedad
|
|
| Ngày 06/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Arsenal
|
02:00 |
Atl. Madrid
|
|
| Ngày 07/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Bayern Munich
|
02:00 |
PSG
|
|
| Ngày 08/05/2026 | |||
| UEFA Europa League | |||
Freiburg
|
02:00 |
Sporting Braga
|
|
Aston Villa
|
02:00 |
Nottingham
|
|
| UEFA Conference League | |||
Crystal Palace
|
02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
|
Strasbourg
|
02:00 |
Rayo Vallecano
|
|
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| UEFA Europa League | |||
| 02:00 |
Nottingham
|
1:0 |
Aston Villa
|
| 02:00 |
Sporting Braga
|
2:1 |
Freiburg
|
| UEFA Conference League | |||
| 02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
1:3 |
Crystal Palace
|
| 02:00 |
Rayo Vallecano
|
1:0 |
Strasbourg
|
| Ngày 30/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
Atl. Madrid
|
1:1 |
Arsenal
|
| Ngày 29/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
PSG
|
5:4 |
Bayern Munich
|
| TT | Đội bóng | Trận | +/- | Điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Arsenal
|
34 | 38 | 73 |
| 2 |
Man City
|
33 | 37 | 70 |
| 3 |
Man Utd
|
34 | 14 | 61 |
| 4 |
Liverpool
|
34 | 13 | 58 |
| 5 |
Aston Villa
|
34 | 5 | 58 |
| 6 |
Brighton
|
34 | 9 | 50 |
| 7 |
Bournemouth
|
34 | 0 | 49 |
| 8 |
Chelsea
|
34 | 8 | 48 |
| 9 |
Brentford
|
34 | 3 | 48 |
| 10 |
Fulham
|
34 | -2 | 48 |
| 11 |
Everton
|
34 | 0 | 47 |
| 12 |
Sunderland
|
34 | -9 | 46 |
| 13 |
Crystal Palace
|
33 | -3 | 43 |
| 14 |
Newcastle
|
34 | -4 | 42 |
| 15 |
Leeds United
|
34 | -7 | 40 |
| 16 |
Nottingham
|
34 | -4 | 39 |
| 17 |
West Ham
|
34 | -16 | 36 |
| 18 |
Tottenham
|
34 | -10 | 34 |
| 19 |
Burnley
|
34 | -34 | 20 |
| 20 |
Wolves
|
34 | -38 | 17 |
Đại Học Văn Hiến
Bắc Ninh
Thép Xanh Nam Định
Công An TPHCM
Hà Nội
SHB Đà Nẵng
Pisa
Lecce
Udinese
Torino
Como
Napoli
Leeds United
Burnley
Wolves
Sunderland
Brentford
West Ham
Newcastle
Brighton
Arsenal
Fulham
Girona
Mallorca
Villarreal
Levante
Valencia
Atl. Madrid
Alaves
Athletic Bilbao
Long An
Quảng Ninh
Trường Tươi Đồng Nai
Thanh Niên TP.HCM
Becamex TP.HCM
Đông Á Thanh Hoá
Hải Phòng
Công An Hà Nội
PVF CAND
Hà Tĩnh
Nantes
Marseille
PSG
Lorient
Bayern Munich
Heidenheim
Frankfurt
Hamburger SV
Werder Bremen
Augsburg
Union Berlin
Köln
Hoffenheim
VfB Stuttgart
Leverkusen
RB Leipzig
Metz
Monaco
Nice
Lens
Lille
Le Havre AC
Strasbourg
Toulouse
AJ Auxerre
Angers
Paris FC
Stade Brestois 29
Atalanta
Genoa
Bologna
Cagliari
Sassuolo
AC Milan
Juventus
Verona
Osasuna
Barcelona
Celta Vigo
Elche
Getafe
Rayo Vallecano
Real Betis
Real Oviedo
Đồng Tháp
PVF-CAND B
TP.HCM
Quy Nhơn
Khánh Hòa
Xuân Thiện Phú Thọ
Sông Lam Nghệ An
Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel
Ninh Bình
Bournemouth
Crystal Palace
Man Utd
Liverpool
St. Pauli
Mainz 05
M'gladbach
Dortmund
Freiburg
VfL Wolfsburg
Aston Villa
Tottenham
Chelsea
Nottingham
Inter Milan
Parma
Cremonese
Lazio
Lyon
Rennes
Espanyol
Real Madrid
Roma
Fiorentina
Everton
Man City
Sevilla
Real Sociedad
Sporting Braga
Shakhtar Donetsk