• LTĐ
  • Kết Quả
  • BXH
Ngày 18/12/2025
SEA Games
Philippines U22 15:30 Malaysia U22
Việt Nam U22 19:30 Thailand U22
V.League 1 - Vòng 4
Gia Lai 17:00 Công An Hà Nội
Ngày 19/12/2025
UEFA Conference League - Vòng 6
Sigma Olomouc 03:00 Lech Poznan
Slovan Bratislava 03:00 Hacken
Vallecano 03:00 FC Drita
Lausanne 03:00 Fiorentina
AZ Alkmaar 03:00 Jagiellonia
Omonia Nicosia 03:00 Rakow
Dynamo Kyiv 03:00 FC Noah
Crystal Palace 03:00 KuPs
Celje 03:00 Shelbourne
Shakhtar Donetsk 03:00 Rijeka
HSK Zrinjski 03:00 SK Rapid
Mainz 03:00 Samsunspor
Strasbourg 03:00 Breidablik
AEK Larnaca 03:00 Shkendija Tetovo
Legia 03:00 Lincoln Red Imps
Shamrock Rovers 03:00 Hamrun Spartans
AEK Athens 03:00 CS Craiova
Sparta Praha 03:00 Aberdeen
Ngày 20/12/2025
Bundesliga - Vòng 15
Dortmund 02:30 M’gladbach
Wolfsburg 21:30 Freiburg
Stuttgart 21:30 Hoffenheim
Augsburg 21:30 Werder Bremen
Hamburger SV 21:30 Frankfurt
FC Köln 21:30 Union Berlin
La Liga - Vòng 17
Valencia 03:00 Mallorca
Real Oviedo 20:00 Celta
Levante 22:15 Real Sociedad
Premier League - Vòng 17
Newcastle 19:30 Chelsea
Brighton 22:00 Sunderland
Wolves 22:00 Brentford
Man City 22:00 West Ham
Bournemouth 22:00 Burnley
Ngày 21/12/2025
Serie A - Vòng 16
Lazio 00:00 Cremonese
Juventus 02:45 AS Roma
Cagliari 18:30 Pisa
Sassuolo 21:00 Torino
Premier League - Vòng 17
Tottenham 00:30 Liverpool
Leeds United 03:00 Crystal Palace
Everton 03:00 Arsenal
Aston Villa 23:30 Man Utd
La Liga - Vòng 17
Osasuna 00:30 Alavés
Real Madrid 03:00 Sevilla
Girona 20:00 Atl. Madrid
Villarreal 22:15 Barcelona
Bundesliga - Vòng 15
RB Leipzig 00:30 Leverkusen
Mainz 21:30 St. Pauli
Heidenheim 23:30 Bayern Munich
Ngày 22/12/2025
Serie A - Vòng 16
Fiorentina 00:00 Udinese
Genoa 02:45 Atalanta
La Liga - Vòng 17
Elche CF 00:30 Vallecano
Real Betis 03:00 Getafe
Ngày 23/12/2025
Premier League - Vòng 17
Fulham 03:00 Nottingham
La Liga - Vòng 17
Ath Bilbao 03:00 Espanyol
Ngày 16/12/2025
Premier League - Vòng 16
03:00 Man Utd 4:4 Bournemouth
La Liga - Vòng 16
03:00 Vallecano 0:0 Real Betis
Serie A - Vòng 15
02:45 AS Roma 1:0 Como
Ngày 15/12/2025
SEA Games
20:00 Thailand U22 1:0 Malaysia U22
15:30 Việt Nam U22 2:0 Philippines U22
La Liga - Vòng 16
03:00 Alavés 1:2 Real Madrid
00:30 Levante 0:0 Villarreal
Serie A - Vòng 15
02:45 Bologna 0:1 Juventus
00:00 Genoa 1:2 Inter
Ligue 1 - Vòng 16
02:45 Marseille 1:0 Monaco
Bundesliga - Vòng 14
01:30 Werder Bremen 0:4 Stuttgart
Ngày 14/12/2025
Premier League - Vòng 16
23:30 Brentford 1:1 Leeds United
21:00 Crystal Palace 0:3 Man City
21:00 West Ham 2:3 Aston Villa
21:00 Sunderland 1:0 Newcastle
21:00 Nottingham 3:0 Tottenham
Bundesliga - Vòng 14
23:30 Bayern Munich 2:2 Mainz
21:30 Freiburg 1:1 Dortmund
Ligue 1 - Vòng 16
23:15 Lens 2:0 Nice
23:15 Strasbourg 0:0 Lorient
23:15 Auxerre 3:4 LOSC
21:00 Lyon 1:0 Havre AC
La Liga - Vòng 16
22:15 Celta 2:0 Ath Bilbao
20:00 Sevilla 4:0 Real Oviedo
Serie A - Vòng 15
21:00 Fiorentina 1:2 Verona
21:00 Udinese 1:0 Napoli
18:30 Milan 2:2 Sassuolo

Cristiano Ronaldo nhận được lợi ích bất ngờ từ Al Nassr

22.07.2025 21:40
Mọi sự chú ý của số đông người hâm mộ đã đổ dồn vào Cristiano Ronaldo, khi ngôi sao người Bồ Đào Nha nhận được lợi ích bất ngờ từ Al Nassr.

Ronaldo tiếp tục gắn bó với Al Nassr

Ngoài chế độ  luyện tập nghiêm ngặt, Cristiano Ronaldo còn rất coi trọng chế độ ăn uống. Qua đây, tiền đạo hiện khoác áo CLB Al Nassr tại giải VĐQG Saudi Arabia (Saudi Pro League) vẫn rất phong độ dù đã tuổi 40. Thông thường  Ronaldo ăn tới 6 bữa trong ngày, bao gồm một bữa sáng, hai bữa trưa, một bữa phụ và hai bữa tối. Bữa sáng, Ronaldo thường ăn ăn giăm bông, phô mai và sữa chua ít béo hoặc bánh mì nướng bơ để ăn nhẹ. Bữa trưa thứ nhất có thể bao gồm thịt gà và salad, bữa thứ hai có thể là cá ngừ với salad, trứng và ô liu.

Bữa tối thường gồm các món thịt hoặc cá. Các loại cá như cá kiếm, cá ngừ và cá tuyết luôn được ưu ái trong thực đơn hàng ngày của Ronaldo vì hàm lượng dinh dưỡng cao. Salad và cũng gà thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của chân sút huyền thoại. Ronaldo coi thịt gà là “siêu thực phẩm” do hàm lượng protein cao và ít chất béo.

Ronaldo được Al Nassr chăm chút mọi thứ
Cái tên Ronaldo giờ đây lại đang được nhắc nhiều đến khi mỗi bữa ăn hiện được hai đầu bếp chuẩn bị theo đúng khẩu vị của ngôi sao người Bồ Đào Nha. Đây không phải là một thú vui xa xỉ, mà là một chương trình ẩm thực được CLB Al Nassr thiết kế riêng cho Ronaldo để duy trì thể lực dẻo dai ở tuổi 40. Trên thực tế, việc Al Nassr cử hai đầu bếp phục vụ Ronaldo là sau khi ký hợp đồng mới với Al Nassr trị giá 244 triệu  USD/năm. Cụ thể, Ronaldo có đội ngũ nhân viên phục vụ lên tới 16 người, chăm sóc từng chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày của anh.
 

Bình Luận

Vui lòng nhập họ tên
Vui lòng nhập email hợp lệ
Vui lòng nhập nội dung bình luận
Cảm ơn bạn đã gửi bình luận đến thethao24h.
Nội dung bình luận sẽ hiển thị sau khi được chúng tôi phê duyệt.
Cùng chuyên mục
  • LTĐ
  • Kết Quả
  • BXH
Ngày 18/12/2025
SEA Games
Philippines U22 15:30 Malaysia U22
Việt Nam U22 19:30 Thailand U22
V.League 1 - Vòng 4
Gia Lai 17:00 Công An Hà Nội
Ngày 19/12/2025
UEFA Conference League - Vòng 6
Sigma Olomouc 03:00 Lech Poznan
Slovan Bratislava 03:00 Hacken
Vallecano 03:00 FC Drita
Lausanne 03:00 Fiorentina
AZ Alkmaar 03:00 Jagiellonia
Omonia Nicosia 03:00 Rakow
Dynamo Kyiv 03:00 FC Noah
Crystal Palace 03:00 KuPs
Celje 03:00 Shelbourne
Shakhtar Donetsk 03:00 Rijeka
HSK Zrinjski 03:00 SK Rapid
Mainz 03:00 Samsunspor
Strasbourg 03:00 Breidablik
AEK Larnaca 03:00 Shkendija Tetovo
Legia 03:00 Lincoln Red Imps
Shamrock Rovers 03:00 Hamrun Spartans
AEK Athens 03:00 CS Craiova
Sparta Praha 03:00 Aberdeen
Ngày 20/12/2025
Bundesliga - Vòng 15
Dortmund 02:30 M’gladbach
Wolfsburg 21:30 Freiburg
Stuttgart 21:30 Hoffenheim
Augsburg 21:30 Werder Bremen
Hamburger SV 21:30 Frankfurt
FC Köln 21:30 Union Berlin
La Liga - Vòng 17
Valencia 03:00 Mallorca
Real Oviedo 20:00 Celta
Levante 22:15 Real Sociedad
Premier League - Vòng 17
Newcastle 19:30 Chelsea
Brighton 22:00 Sunderland
Wolves 22:00 Brentford
Man City 22:00 West Ham
Bournemouth 22:00 Burnley
Ngày 21/12/2025
Serie A - Vòng 16
Lazio 00:00 Cremonese
Juventus 02:45 AS Roma
Cagliari 18:30 Pisa
Sassuolo 21:00 Torino
Premier League - Vòng 17
Tottenham 00:30 Liverpool
Leeds United 03:00 Crystal Palace
Everton 03:00 Arsenal
Aston Villa 23:30 Man Utd
La Liga - Vòng 17
Osasuna 00:30 Alavés
Real Madrid 03:00 Sevilla
Girona 20:00 Atl. Madrid
Villarreal 22:15 Barcelona
Bundesliga - Vòng 15
RB Leipzig 00:30 Leverkusen
Mainz 21:30 St. Pauli
Heidenheim 23:30 Bayern Munich
Ngày 22/12/2025
Serie A - Vòng 16
Fiorentina 00:00 Udinese
Genoa 02:45 Atalanta
La Liga - Vòng 17
Elche CF 00:30 Vallecano
Real Betis 03:00 Getafe
Ngày 23/12/2025
Premier League - Vòng 17
Fulham 03:00 Nottingham
La Liga - Vòng 17
Ath Bilbao 03:00 Espanyol
Ngày 16/12/2025
Premier League - Vòng 16
03:00 Man Utd 4:4 Bournemouth
La Liga - Vòng 16
03:00 Vallecano 0:0 Real Betis
Serie A - Vòng 15
02:45 AS Roma 1:0 Como
Ngày 15/12/2025
SEA Games
20:00 Thailand U22 1:0 Malaysia U22
15:30 Việt Nam U22 2:0 Philippines U22
La Liga - Vòng 16
03:00 Alavés 1:2 Real Madrid
00:30 Levante 0:0 Villarreal
Serie A - Vòng 15
02:45 Bologna 0:1 Juventus
00:00 Genoa 1:2 Inter
Ligue 1 - Vòng 16
02:45 Marseille 1:0 Monaco
Bundesliga - Vòng 14
01:30 Werder Bremen 0:4 Stuttgart
Ngày 14/12/2025
Premier League - Vòng 16
23:30 Brentford 1:1 Leeds United
21:00 Crystal Palace 0:3 Man City
21:00 West Ham 2:3 Aston Villa
21:00 Sunderland 1:0 Newcastle
21:00 Nottingham 3:0 Tottenham
Bundesliga - Vòng 14
23:30 Bayern Munich 2:2 Mainz
21:30 Freiburg 1:1 Dortmund
Ligue 1 - Vòng 16
23:15 Lens 2:0 Nice
23:15 Strasbourg 0:0 Lorient
23:15 Auxerre 3:4 LOSC
21:00 Lyon 1:0 Havre AC
La Liga - Vòng 16
22:15 Celta 2:0 Ath Bilbao
20:00 Sevilla 4:0 Real Oviedo
Serie A - Vòng 15
21:00 Fiorentina 1:2 Verona
21:00 Udinese 1:0 Napoli
18:30 Milan 2:2 Sassuolo