Chơi pickleball sai cách, nhân viên văn phòng Hà Nội lâm trọng bệnh

Theo báo cáo, người đàn ông Hà Nội khỏe mạnh bình thường, nhưng sau khi tập pickleball cường độ cao trong thời gian dài, đã gặp phải biến chứng nghiêm trọng. Sự việc cho thấy, pickleball dù phổ biến và dễ tiếp cận, vẫn không phải là sân chơi “an toàn tuyệt đối” nếu người chơi chủ quan.
Chuyên gia y tế cảnh báo nhiều rủi ro khi chơi pickleball sai kỹ thuật hoặc quá sức. Một trong số đó là chấn thương khớp, gân và xương như gãy xương, bong gân, căng cơ, chủ yếu đến từ động tác đổi hướng nhanh, cúi người quá thấp hoặc vươn người cứu bóng.
Ngoài chấn thương cơ – xương, nguy cơ tim mạch cũng cực kỳ đáng lo ngại. Có trường hợp người chơi bị đột quỵ ngay khi đang thi đấu pickleball. Các bác sĩ cảnh báo: với người có bệnh lý nền như cao huyết áp, bệnh tim hoặc nếu cường độ chơi quá cao mà không nghỉ ngơi, nguy cơ biến cố sức khỏe rất lớn.

Một vấn đề nữa: chơi pickleball mà mất nước không được bù kịp thời. Theo các chuyên gia, mất nước và điện giải lâu có thể làm máu cô đặc, tăng nguy cơ biến cố huyết áp hay tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền.
Đồng thời, các chuyên gia khuyến nghị cách chơi an toàn: trước khi vào sân, cần khởi động kỹ khoảng 10–15 phút để làm nóng cơ và khớp; mang giày có độ bám tốt để tránh trượt ngã; lựa chọn vợt nhẹ; và học đúng kỹ thuật cơ bản như cách cúi người hoặc tiếp đất khi đỡ bóng.
Ngoài ra, người mới chơi hoặc người có bệnh lý nền nên tăng dần cường độ, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên bù nước và nếu cần, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia môn thể thao này.
Sự việc nhân viên văn phòng bị bệnh nặng khi chơi pickleball là lời nhắc mạnh mẽ rằng ngay cả môn thể thao giải trí “dễ chơi” cũng đòi hỏi trách nhiệm và kỹ thuật. Chơi thể thao là để khỏe mạnh, nhưng nếu không cẩn trọng, niềm vui có thể trở thành mối nguy.
Bình Luận
- LTĐ
- Kết Quả
- BXH
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đại Học Văn Hiến
|
16:00 |
Bắc Ninh
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Thép Xanh Nam Định
|
18:00 |
Công An TPHCM
|
|
Hà Nội
|
19:15 |
SHB Đà Nẵng
|
|
| Ngày 02/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Pisa
|
01:45 |
Lecce
|
|
Udinese
|
20:00 |
Torino
|
|
Como
|
23:00 |
Napoli
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Leeds United
|
02:00 |
Burnley
|
|
Wolves
|
21:00 |
Sunderland
|
|
Brentford
|
21:00 |
West Ham
|
|
Newcastle
|
21:00 |
Brighton
|
|
Arsenal
|
23:30 |
Fulham
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Girona
|
02:00 |
Mallorca
|
|
Villarreal
|
19:00 |
Levante
|
|
Valencia
|
21:15 |
Atl. Madrid
|
|
Alaves
|
23:30 |
Athletic Bilbao
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Long An
|
16:00 |
Quảng Ninh
|
|
Trường Tươi Đồng Nai
|
19:15 |
Thanh Niên TP.HCM
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Becamex TP.HCM
|
18:00 |
Đông Á Thanh Hoá
|
|
Hải Phòng
|
18:00 |
Công An Hà Nội
|
|
PVF CAND
|
18:00 |
Hà Tĩnh
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Nantes
|
20:00 |
Marseille
|
|
PSG
|
22:00 |
Lorient
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Bayern Munich
|
20:30 |
Heidenheim
|
|
Frankfurt
|
20:30 |
Hamburger SV
|
|
Werder Bremen
|
20:30 |
Augsburg
|
|
Union Berlin
|
20:30 |
Köln
|
|
Hoffenheim
|
20:30 |
VfB Stuttgart
|
|
Leverkusen
|
23:30 |
RB Leipzig
|
|
| Ngày 03/05/2026 | |||
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Metz
|
00:00 |
Monaco
|
|
Nice
|
02:05 |
Lens
|
|
Lille
|
20:00 |
Le Havre AC
|
|
Strasbourg
|
22:15 |
Toulouse
|
|
AJ Auxerre
|
22:15 |
Angers
|
|
Paris FC
|
22:15 |
Stade Brestois 29
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Atalanta
|
01:45 |
Genoa
|
|
Bologna
|
17:30 |
Cagliari
|
|
Sassuolo
|
20:00 |
AC Milan
|
|
Juventus
|
23:00 |
Verona
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Osasuna
|
02:00 |
Barcelona
|
|
Celta Vigo
|
19:00 |
Elche
|
|
Getafe
|
21:15 |
Rayo Vallecano
|
|
Real Betis
|
23:30 |
Real Oviedo
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đồng Tháp
|
16:00 |
PVF-CAND B
|
|
TP.HCM
|
16:00 |
Quy Nhơn
|
|
Khánh Hòa
|
17:00 |
Xuân Thiện Phú Thọ
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Sông Lam Nghệ An
|
18:00 |
Hoàng Anh Gia Lai
|
|
Thể Công Viettel
|
19:15 |
Ninh Bình
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Bournemouth
|
20:00 |
Crystal Palace
|
|
Man Utd
|
21:30 |
Liverpool
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
St. Pauli
|
20:30 |
Mainz 05
|
|
M'gladbach
|
22:30 |
Dortmund
|
|
| Ngày 04/05/2026 | |||
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Freiburg
|
00:30 |
VfL Wolfsburg
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Aston Villa
|
01:00 |
Tottenham
|
|
Chelsea
|
21:00 |
Nottingham
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Inter Milan
|
01:45 |
Parma
|
|
Cremonese
|
23:30 |
Lazio
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Lyon
|
01:45 |
Rennes
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Espanyol
|
02:00 |
Real Madrid
|
|
| Ngày 05/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Roma
|
01:45 |
Fiorentina
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Everton
|
02:00 |
Man City
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Sevilla
|
02:00 |
Real Sociedad
|
|
| Ngày 06/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Arsenal
|
02:00 |
Atl. Madrid
|
|
| Ngày 07/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Bayern Munich
|
02:00 |
PSG
|
|
| Ngày 08/05/2026 | |||
| UEFA Europa League | |||
Freiburg
|
02:00 |
Sporting Braga
|
|
Aston Villa
|
02:00 |
Nottingham
|
|
| UEFA Conference League | |||
Crystal Palace
|
02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
|
Strasbourg
|
02:00 |
Rayo Vallecano
|
|
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| UEFA Europa League | |||
| 02:00 |
Nottingham
|
1:0 |
Aston Villa
|
| 02:00 |
Sporting Braga
|
2:1 |
Freiburg
|
| UEFA Conference League | |||
| 02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
1:3 |
Crystal Palace
|
| 02:00 |
Rayo Vallecano
|
1:0 |
Strasbourg
|
| Ngày 30/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
Atl. Madrid
|
1:1 |
Arsenal
|
| Ngày 29/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
PSG
|
5:4 |
Bayern Munich
|
| TT | Đội bóng | Trận | +/- | Điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Arsenal
|
34 | 38 | 73 |
| 2 |
Man City
|
33 | 37 | 70 |
| 3 |
Man Utd
|
34 | 14 | 61 |
| 4 |
Liverpool
|
34 | 13 | 58 |
| 5 |
Aston Villa
|
34 | 5 | 58 |
| 6 |
Brighton
|
34 | 9 | 50 |
| 7 |
Bournemouth
|
34 | 0 | 49 |
| 8 |
Chelsea
|
34 | 8 | 48 |
| 9 |
Brentford
|
34 | 3 | 48 |
| 10 |
Fulham
|
34 | -2 | 48 |
| 11 |
Everton
|
34 | 0 | 47 |
| 12 |
Sunderland
|
34 | -9 | 46 |
| 13 |
Crystal Palace
|
33 | -3 | 43 |
| 14 |
Newcastle
|
34 | -4 | 42 |
| 15 |
Leeds United
|
34 | -7 | 40 |
| 16 |
Nottingham
|
34 | -4 | 39 |
| 17 |
West Ham
|
34 | -16 | 36 |
| 18 |
Tottenham
|
34 | -10 | 34 |
| 19 |
Burnley
|
34 | -34 | 20 |
| 20 |
Wolves
|
34 | -38 | 17 |
Đại Học Văn Hiến
Bắc Ninh
Thép Xanh Nam Định
Công An TPHCM
Hà Nội
SHB Đà Nẵng
Pisa
Lecce
Udinese
Torino
Como
Napoli
Leeds United
Burnley
Wolves
Sunderland
Brentford
West Ham
Newcastle
Brighton
Arsenal
Fulham
Girona
Mallorca
Villarreal
Levante
Valencia
Atl. Madrid
Alaves
Athletic Bilbao
Long An
Quảng Ninh
Trường Tươi Đồng Nai
Thanh Niên TP.HCM
Becamex TP.HCM
Đông Á Thanh Hoá
Hải Phòng
Công An Hà Nội
PVF CAND
Hà Tĩnh
Nantes
Marseille
PSG
Lorient
Bayern Munich
Heidenheim
Frankfurt
Hamburger SV
Werder Bremen
Augsburg
Union Berlin
Köln
Hoffenheim
VfB Stuttgart
Leverkusen
RB Leipzig
Metz
Monaco
Nice
Lens
Lille
Le Havre AC
Strasbourg
Toulouse
AJ Auxerre
Angers
Paris FC
Stade Brestois 29
Atalanta
Genoa
Bologna
Cagliari
Sassuolo
AC Milan
Juventus
Verona
Osasuna
Barcelona
Celta Vigo
Elche
Getafe
Rayo Vallecano
Real Betis
Real Oviedo
Đồng Tháp
PVF-CAND B
TP.HCM
Quy Nhơn
Khánh Hòa
Xuân Thiện Phú Thọ
Sông Lam Nghệ An
Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel
Ninh Bình
Bournemouth
Crystal Palace
Man Utd
Liverpool
St. Pauli
Mainz 05
M'gladbach
Dortmund
Freiburg
VfL Wolfsburg
Aston Villa
Tottenham
Chelsea
Nottingham
Inter Milan
Parma
Cremonese
Lazio
Lyon
Rennes
Espanyol
Real Madrid
Roma
Fiorentina
Everton
Man City
Sevilla
Real Sociedad
Sporting Braga
Shakhtar Donetsk