Búp bê Nga hóa lực sĩ, cơ bắp cuồn cuộn khiến fan tá hỏa

Yulia Viktorovna Vins còn được biết đến với cái tên Julia Vins, và đến từ nước Nga. Sinh năm 1996 tại Engels (Nga), Julia bỗng nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi đăng tải những bức ảnh khoe hình thể vạm vỡ dù sở hữu khuôn mặt xinh xắn như búp bê.
Lúc đầu, cô quyết định tập thể hình vì muốn có sở hữu vóc dáng khỏe mạnh và gợi cảm hơn. Đặc biệt là mong muốn có được vòng eo con kiến như các siêu mẫu. Trong thời gian đầu, Julia tự mình tìm hiểu và tập luyện trước khi nhờ tới HLV.
Sau đó, Julia lại theo học một HLV thể dục dụng cụ và dành thời gian tuyệt đối cho môn thể thao này đến mức cha mẹ cô không dưới một lần cấm cản. Nhưng cuối cùng, họ cũng phải đầu hàng trước sự cương quyết và đam mê quá lớn của Julia.
Theo bật mí của cô gái này, HLV hiện tại cũng chính là bạn trai cô: "Chúng tôi quen nhau năm tôi 16 tuổi, mới chập chững vào nghề". Mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng Julia đang tự mình làm hỏng đi cơ thể hấp dẫn vốn có nhưng cô gái này vẫn tự tin và đáp trả mạnh mẽ những lời chỉ trích: "Sẽ có những người ủng hộ quyết định của tôi, còn những người cố tình nói xấu tôi thì cũng sẽ chẳng nhận lại gì tốt đẹp".
Bây giờ, Yulia đang là hình mẫu mà khá nhiều cô gái trẻ ở Nga hướng tới: "Được trở thành hình mẫu cho mọi người với tôi là một điều tuyệt vời. Nhiều cô gái trẻ ở Nga đã phạm phải một sai lầm lớn là sử dụng steroids để kích thích phát triển cơ bắp, nhưng chính nó đã khiến giọng nói và khuôn mặt họ bị thay đổi. Tôi muốn chứng minh cho mọi người thấy bạn có thể vừa xinh xắn, dễ thương vừa có thể nâng tạ nặng mà không cần lạm dụng hóa chất".
Ngoài tập luyện chăm chỉ, Julia cũng đặc biệt chú trọng dinh dưỡng. Cô ăn tới 7 bữa mỗi ngày, đảm bảo lượng protein và dinh dưỡng đầy đủ để duy trì khối cơ phát triển. Thói quen tập luyện của cô kết hợp giữa các bài cơ bản như squat, deadlift, bench press với các bài cô lập, giúp cơ thể phát triển toàn diện. Không chỉ khỏe mạnh, Julia còn tập luyện với mục tiêu duy trì sự linh hoạt và thẩm mỹ, tạo nên vóc dáng vừa cơ bắp vừa nữ tính.
Chưa hết, Julia Vins cũng là một influencer nổi tiếng trên mạng xã hội. Trên Instagram, cô thường xuyên chia sẻ video tập luyện, mẹo fitness và cả cuộc sống cá nhân.
Cùng chiêm ngưỡng thân hình săn chắc của Yulia






Bình Luận
- LTĐ
- Kết Quả
- BXH
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đại Học Văn Hiến
|
16:00 |
Bắc Ninh
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Thép Xanh Nam Định
|
18:00 |
Công An TPHCM
|
|
Hà Nội
|
19:15 |
SHB Đà Nẵng
|
|
| Ngày 02/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Pisa
|
01:45 |
Lecce
|
|
Udinese
|
20:00 |
Torino
|
|
Como
|
23:00 |
Napoli
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Leeds United
|
02:00 |
Burnley
|
|
Wolves
|
21:00 |
Sunderland
|
|
Brentford
|
21:00 |
West Ham
|
|
Newcastle
|
21:00 |
Brighton
|
|
Arsenal
|
23:30 |
Fulham
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Girona
|
02:00 |
Mallorca
|
|
Villarreal
|
19:00 |
Levante
|
|
Valencia
|
21:15 |
Atl. Madrid
|
|
Alaves
|
23:30 |
Athletic Bilbao
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Long An
|
16:00 |
Quảng Ninh
|
|
Trường Tươi Đồng Nai
|
19:15 |
Thanh Niên TP.HCM
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Becamex TP.HCM
|
18:00 |
Đông Á Thanh Hoá
|
|
Hải Phòng
|
18:00 |
Công An Hà Nội
|
|
PVF CAND
|
18:00 |
Hà Tĩnh
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Nantes
|
20:00 |
Marseille
|
|
PSG
|
22:00 |
Lorient
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Bayern Munich
|
20:30 |
Heidenheim
|
|
Frankfurt
|
20:30 |
Hamburger SV
|
|
Werder Bremen
|
20:30 |
Augsburg
|
|
Union Berlin
|
20:30 |
Köln
|
|
Hoffenheim
|
20:30 |
VfB Stuttgart
|
|
Leverkusen
|
23:30 |
RB Leipzig
|
|
| Ngày 03/05/2026 | |||
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Metz
|
00:00 |
Monaco
|
|
Nice
|
02:05 |
Lens
|
|
Lille
|
20:00 |
Le Havre AC
|
|
Strasbourg
|
22:15 |
Toulouse
|
|
AJ Auxerre
|
22:15 |
Angers
|
|
Paris FC
|
22:15 |
Stade Brestois 29
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Atalanta
|
01:45 |
Genoa
|
|
Bologna
|
17:30 |
Cagliari
|
|
Sassuolo
|
20:00 |
AC Milan
|
|
Juventus
|
23:00 |
Verona
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Osasuna
|
02:00 |
Barcelona
|
|
Celta Vigo
|
19:00 |
Elche
|
|
Getafe
|
21:15 |
Rayo Vallecano
|
|
Real Betis
|
23:30 |
Real Oviedo
|
|
| V.League 2 - Vòng 17 | |||
Đồng Tháp
|
16:00 |
PVF-CAND B
|
|
TP.HCM
|
16:00 |
Quy Nhơn
|
|
Khánh Hòa
|
17:00 |
Xuân Thiện Phú Thọ
|
|
| V.League 1 - Vòng 21 | |||
Sông Lam Nghệ An
|
18:00 |
Hoàng Anh Gia Lai
|
|
Thể Công Viettel
|
19:15 |
Ninh Bình
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Bournemouth
|
20:00 |
Crystal Palace
|
|
Man Utd
|
21:30 |
Liverpool
|
|
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
St. Pauli
|
20:30 |
Mainz 05
|
|
M'gladbach
|
22:30 |
Dortmund
|
|
| Ngày 04/05/2026 | |||
| Bundesliga - Vòng 32 | |||
Freiburg
|
00:30 |
VfL Wolfsburg
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Aston Villa
|
01:00 |
Tottenham
|
|
Chelsea
|
21:00 |
Nottingham
|
|
| Serie A - Vòng 35 | |||
Inter Milan
|
01:45 |
Parma
|
|
Cremonese
|
23:30 |
Lazio
|
|
| Ligue 1 - Vòng 32 | |||
Lyon
|
01:45 |
Rennes
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Espanyol
|
02:00 |
Real Madrid
|
|
| Ngày 05/05/2026 | |||
| Serie A - Vòng 35 | |||
Roma
|
01:45 |
Fiorentina
|
|
| Premier League - Vòng 35 | |||
Everton
|
02:00 |
Man City
|
|
| La Liga - Vòng 34 | |||
Sevilla
|
02:00 |
Real Sociedad
|
|
| Ngày 06/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Arsenal
|
02:00 |
Atl. Madrid
|
|
| Ngày 07/05/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
Bayern Munich
|
02:00 |
PSG
|
|
| Ngày 08/05/2026 | |||
| UEFA Europa League | |||
Freiburg
|
02:00 |
Sporting Braga
|
|
Aston Villa
|
02:00 |
Nottingham
|
|
| UEFA Conference League | |||
Crystal Palace
|
02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
|
Strasbourg
|
02:00 |
Rayo Vallecano
|
|
| Ngày 01/05/2026 | |||
|---|---|---|---|
| UEFA Europa League | |||
| 02:00 |
Nottingham
|
1:0 |
Aston Villa
|
| 02:00 |
Sporting Braga
|
2:1 |
Freiburg
|
| UEFA Conference League | |||
| 02:00 |
Shakhtar Donetsk
|
1:3 |
Crystal Palace
|
| 02:00 |
Rayo Vallecano
|
1:0 |
Strasbourg
|
| Ngày 30/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
Atl. Madrid
|
1:1 |
Arsenal
|
| Ngày 29/04/2026 | |||
| UEFA Champions League | |||
| 02:00 |
PSG
|
5:4 |
Bayern Munich
|
| TT | Đội bóng | Trận | +/- | Điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Arsenal
|
34 | 38 | 73 |
| 2 |
Man City
|
33 | 37 | 70 |
| 3 |
Man Utd
|
34 | 14 | 61 |
| 4 |
Liverpool
|
34 | 13 | 58 |
| 5 |
Aston Villa
|
34 | 5 | 58 |
| 6 |
Brighton
|
34 | 9 | 50 |
| 7 |
Bournemouth
|
34 | 0 | 49 |
| 8 |
Chelsea
|
34 | 8 | 48 |
| 9 |
Brentford
|
34 | 3 | 48 |
| 10 |
Fulham
|
34 | -2 | 48 |
| 11 |
Everton
|
34 | 0 | 47 |
| 12 |
Sunderland
|
34 | -9 | 46 |
| 13 |
Crystal Palace
|
33 | -3 | 43 |
| 14 |
Newcastle
|
34 | -4 | 42 |
| 15 |
Leeds United
|
34 | -7 | 40 |
| 16 |
Nottingham
|
34 | -4 | 39 |
| 17 |
West Ham
|
34 | -16 | 36 |
| 18 |
Tottenham
|
34 | -10 | 34 |
| 19 |
Burnley
|
34 | -34 | 20 |
| 20 |
Wolves
|
34 | -38 | 17 |
Đại Học Văn Hiến
Bắc Ninh
Thép Xanh Nam Định
Công An TPHCM
Hà Nội
SHB Đà Nẵng
Pisa
Lecce
Udinese
Torino
Como
Napoli
Leeds United
Burnley
Wolves
Sunderland
Brentford
West Ham
Newcastle
Brighton
Arsenal
Fulham
Girona
Mallorca
Villarreal
Levante
Valencia
Atl. Madrid
Alaves
Athletic Bilbao
Long An
Quảng Ninh
Trường Tươi Đồng Nai
Thanh Niên TP.HCM
Becamex TP.HCM
Đông Á Thanh Hoá
Hải Phòng
Công An Hà Nội
PVF CAND
Hà Tĩnh
Nantes
Marseille
PSG
Lorient
Bayern Munich
Heidenheim
Frankfurt
Hamburger SV
Werder Bremen
Augsburg
Union Berlin
Köln
Hoffenheim
VfB Stuttgart
Leverkusen
RB Leipzig
Metz
Monaco
Nice
Lens
Lille
Le Havre AC
Strasbourg
Toulouse
AJ Auxerre
Angers
Paris FC
Stade Brestois 29
Atalanta
Genoa
Bologna
Cagliari
Sassuolo
AC Milan
Juventus
Verona
Osasuna
Barcelona
Celta Vigo
Elche
Getafe
Rayo Vallecano
Real Betis
Real Oviedo
Đồng Tháp
PVF-CAND B
TP.HCM
Quy Nhơn
Khánh Hòa
Xuân Thiện Phú Thọ
Sông Lam Nghệ An
Hoàng Anh Gia Lai
Thể Công Viettel
Ninh Bình
Bournemouth
Crystal Palace
Man Utd
Liverpool
St. Pauli
Mainz 05
M'gladbach
Dortmund
Freiburg
VfL Wolfsburg
Aston Villa
Tottenham
Chelsea
Nottingham
Inter Milan
Parma
Cremonese
Lazio
Lyon
Rennes
Espanyol
Real Madrid
Roma
Fiorentina
Everton
Man City
Sevilla
Real Sociedad
Sporting Braga
Shakhtar Donetsk